Weekend Relax


Ein Weekend Relax Gutschein ist auch ein schönes Geschenk für Ihre

stressgeplagten Lieben.

In diesem 3 stündigen Entspannungskurs haben Sie die

Gelegenheit,dem Alltag zu entkommen und mal richtig “abzutauchen”. Körper und Seele gehen gestärkt, entspannt und erfrischt hieraus hervor. Sie lernen die klassischen Entspannungsverfahren, das Autogene Training und die progressive Muskelentspannung , kennen. Leichte Yogaübungen zur Stärkung der Balance und ausgleichende Überkreuzbewegungen aus der Kinesiologie fördern den Stressabbau ebenso wie Atemübungen, kleine Meditationen und eine wohltuende Fantasiereise. Die Möglichkeiten,ätherische Öle, Bachblüten, Schüsslersalze, Homöopathie, Edelsteine, Qi Gong-Kugeln zum Stressabbau einzusetzen, runden das Programm ab. Entspannungsfördernde Aromaöle verstärken den Relax-Effekt.

 

 

 

Termine nach Vereinbarung.

 


 

Bei manchen Kursen sind Schnupperstunden nach Absprache möglich.

 

 Auch Einzeltermine sind möglich. Hierfür gelten dann andere Preise.