• Körperübungen zum Stressabbau
• Atemmeditation
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung
• leichte, balancefördernde Yogaübungen
• Fantasiereise
• Entspannungstee

Bei manchen Kursen sind Schnupperstunden nach Absprache möglich.

Auch Einzeltermine sind möglich. Hierfür gelten dann andere Preise.