Düfte werden durch Riechen und Inhalieren über die Nase in den Körper aufgenommen. Die Duftmoleküle gelangen über Zellen der Riechschleimhaut in die Nase und als elektrischer Reiz in das
limbische System (Stammhirn),wo sie eine Ausschüttung neurochemischer Stoffe bewirken, die direkt auf unsere Gefühle wirken. Auch über die Haut, z.B. durch eine Massage, können ätherische Öle
aufgenommen werden. Über den Blutkreislauf gelangen sie dann zu den Organen. In meinen Entspannungstrainings nutze ich die beruhigende, harmonisierende Wirkung ätherischer Öle. Aber auch die
konzentrationsfördernde , belebende, stimmunghebende Wirkung der Aromaöle lernen Sie kennen.